クラススケジュール

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六甲道場

御影道場

金曜日　18:30～19:30　ジュニアクラス

各クラス紹介

ジュニアクラス（３歳から小学６年生）

団体行動を通じて協調性・礼儀作法を指導します。
特にいじめ問題に対して『しない、させない、見逃さない』勇気と決断力、そして行動力を養います。
少年期に重要な柔軟性、基本技を中心に、段階的に武道空手を取得していきます。

ジュニア選手クラス（黄帯以上の少年部）

各ジュニア大会を目指すスパーリング中心の選手育成コースです。
未来のチャンピオン・指導員を育成します。

ジュニア強化クラス

最新理論に基づいたフィジカル、アジリティートレーニングを中心に大会入賞を目指す試合対策クラスです。

ソフトスパー＆逆技・型クラス

主に壮年・レディース・ビジネスマンを対象にした『柔法』と呼ばれる、護身術や型・ソフトスパーリングで軽く汗を流すコースです。

べーシッククラス（初心者・基礎稽古希望者）

柔軟性や基本技・ディフェンスを中心に、基礎をしっかり作るコースです。
スパーリングはありません。

一般部（中学生以上）

白帯から黒帯まで、合同で行なう基本コース。
体力・技術別に白蓮会館の技術と精神を習得していきます。

スパーリングクラス（中学生以上）

実際に相手と向き合い、攻防を行う実戦型トレーニングクラスです。
これまで学んだ技を実際の動きの中で試しながら、反応速度・距離感・実戦力を高めます。
初心者から経験者までレベルに合わせて行うので安心して参加できます。
試合を目指す方はもちろん、強くなりたい方にもおすすめのクラスです。